뽀끌마눌 생리두번하는날에 산부인과 갔다왔어요!! 초음파 검사했더니 그냥 생리 두번하는거라고 하더라구요 너무 걱정하지말라고 하시더라구요 ㅎㅎ

가니찡 생리 한달에 두번하면 산부인과 함 가보세요. 저도 병원가봤더니 자궁용종이라더군요. 다이어트 부작용인지 용종인지 검사받길 권해봅니다.

가니찡 그래서 말했다싶히 일주일에 한숫가락 더 드시라고한거예요
나이먹을수록 신진대사가 안좋아져서 동일하게 먹고 운동해도 살찌기 쉬우니까요
한끼 일반식 하시는것도 세끼로 바꾸심이 좋을듯 싶어요
건강하게 살아야죠
한번사는 인생 몸에 탈나면 안되잖아요

아씨~♡ ㅠㅠ네.. 저도 식사량으늘리고 싶긴한데 저거먹어도 배가 불러서 더 안먹어될거같아서 중간중간에 간식먹구있어여

다리다리다리 ㅋㅋㅋㅋ넵!! 일키로만 빼면 유지해야지라는 마음때문인지 새콤달콤은 칼로리 낮으니깐 괜찮겟지~라고 해서 먹었던게 안좋았나바영 ㅠ3ㅠ 다시 간식은 견과류로.. 주륵 ㅠㅡㅠ


새콤달콤 너무 마싯어여 ㅠㅠㅠㅠㅠ

오히려 너무적게먹는게 안좋다고해요
지금 부터 식사량과 운동량 조금씩 늘리시는게 좋을것같아요
많이 말구요
일주일에 한숫가락씩 정도 더 먹고 (정정 늘리시구여)하루 30분 더 걸어보세요!
다이어트도 건강하게해야죠
몸이 아파하는건 그냥 혹사예요

가니찡 굳이 간식 포기할필요있나요!?
간식먹어도 유지되잖아요? 지금처럼..

더 감량하실려는데..안되니 고민이잖아요
그죠?
목표체중 일키로 더 감량하시고 그후에 간식 드셔보세용^^

새콤달콤 ㅋㅋㅋ 저랑 취향 비슷하네유ㅋ

다리다리다리 ㅠㅡㅠ 간식을 .. 포기해야하나봐요...
😢😢 일단 오늘은 이미 11시쯤에 새콤달콤을 먹었으니 내일 도전해 봐야겠어요😍 빠른답변 감사합니당

밥그릇 좋네요^^

답은 알고계신것같아요~
군것질요
저도 군것질 좋아해서.. 한동안 정체기였는데 ㅡㅡ 간식하루 안먹었다고 같은 식사량과 운동량인데 0.5키로 빠지더라구요...

설탕들어간거 먹으면 계속 체지방더 쌓이게 할려고 하는건 아시죠??

간식을 하루 먹지않고 내일 다시 확인해보도록해용^^

저도 잘안되네요... 간식중독 ㅋㅋ

화이팅요