먹어버렸어요 ㅠㅠ
66키로그램
65에서 61까지 됬습니다ㅠㅠ 방금 치킨 한마리에 불닭볶음면먹고 좌절중이에요...내일 부터 다시 잘할 수 있을까요 ..
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저도 치킨먹방보고 시킬까하다가 겨우 참았어요ㄷㄷ
오늘 소화시키고 주무시고 낼 운동하셔야 오늘먹은거 안쪄요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 오늘부터 다시 운동다시시작해요 의지이이이이이이이!!!!!!
ㅋㅋㅋ다들 닭드셨네요 저는 내일 먹으려구요.. 보상데이라고 생각하세요
저도 오늘 찜닭먹었어요 ㅠㅠㅠㅠ
괜찮아요 저도 방금 치킨 시켰어요영양보충 한다고 생각하세요ㅋㅋ
11월 24일 (음식 749kcal, 운동 997kcal)
깔라만시나 바나나식초 하루 섭취량이 따로있나요?
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