다이어트 일기
11월 29일 (음식 1417kcal, 운동 573kcal)
rimuu
- 2016.11.29 21:04
- 112
- 0
D+212
- 음식
- 운동
1417/ 2484
573/ 414
성공
(1226)
아침식사 : 585kcal (41.28%)
| [다노] 다노바 (1개,30g) | 145kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g) | 125kcal |
| 메리화이트돌체라떼 (1회분, 355g) | 315kcal |
점심식사 : 345kcal (24.35%)
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g) | 125kcal |
| 배추겉절이 (1소접시, 47.75g) | 21kcal |
| 닭찜 (1/4인분, 38g) | 60kcal |
오후 간식 : 90kcal (6.35%)
| [담터] 호두아몬드잣율무차 (1포,18g) | 90kcal |
저녁식사 : 397kcal (28.02%)
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g) | 125kcal |
| [다노] 다노바 (1개,30g) | 145kcal |
| 닭대리의 살균난백 (1회, 250g) | 115kcal |
| 양파 (1/2인분, 35g) | 12kcal |
운동 : 573kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 체스트프레스 (30분) | 231kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기