다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 밥먹고 운동가시나요?
미용몸뮤게
- 2016.12.05 18:53
- 153
- 4
밥다먹으면 7시.. 소화시키거 9시에 헬스장
가면 넘늦을까욤 ㅋㅋㅋㅋ 고민이네요
저녁을먹어버렷어요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 보통 8시~9시 저녁운동해여~ 저녁은 5시반부터 6시반까지 유동적으로 먹구요~~
1시간정도 소화시키고 가시면 될것 같아요.
가셔서 스트레칭 10분정도 하시다 근력운동하시고 유산소하시면 될듯;;;
운동하고 나면 식욕이 올라서 배가 다시 고파진대여 ㅜㅜ
저는 항상 8시에서9시사이에 가요:) 8시정도에 가시는것도 괜찮으실것같아요! 9시도 늦은시간아니라생각해욥