다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쉬운운동
다리야~
- 2016.12.06 07:48
- 83
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아무 이유없이 피곤하고 격렬하게 빈둥거리고 싶어지네요 ㅠㅠㅠ 기말고사라서 열심히 공부해 좋은 학점 받아야 하는데 왜이렇게 무기력한지 도서관이나 기숙사에서 눈에 조용하게 할수있는 운동 추천 부탁드립니다~~~
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의자에 앉아 계시면서 다리사이에 책 하나를 꽂아두는 건 어떠세요? 한 20분 부터 다리가 긴장되면서 공부할때 운동으론 굳이더라구요~!