다이어트 일기
12월 08일 (음식 1246kcal)
rimuu
- 2016.12.08 22:15
- 45
- 0
D+211
- 음식
- 운동
1246/ 2484
0/ 414
성공
(824)
아침식사 : 350kcal (28.09%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩,100g) | 127kcal |
| [온맘으로] 꼬마현미떡 (1봉,80g) | 158kcal |
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 65kcal |
점심식사 : 365kcal (29.29%)
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 238kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩,100g) | 127kcal |
오후 간식 : 138kcal (11.08%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 바리스타블렌드 (1팩,190ml) | 65kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 바리스타블렌드 (1팩,190ml) | 65kcal |
저녁식사 : 393kcal (31.54%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩,100g) | 127kcal |
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 214kcal |
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