식단을 혹시 어떻게 하시나요? 사람의 잠에는 잘 먹는 것도 영향을 미치더라고요 식곤증도 밥 든든히 먹으면 졸린 형상이잖아요 저도 한창 적게 먹을때 불면증때문에 고생했는데 섭취 칼로리를 좀 높여 먹으니까 점점 정상으로 돌아오더라고요 지금은 부작용때문에 시도때도없이 졸지만😂😂😂
아니면 운동을 너무 과하게 해서 그럴 수도 있어요 음식을 살짝 늘리시거나 운동을 조금 줄이고 조금 지켜보시다가 그래도 잠이 안 오시면 몸이 아프다고 나좀 봐달라고 발악하는 거니까 병원에 가시는 게 좋을 것같아요ㅠㅠㅠㅠ아무리 다이어트 성공하고 해도 건강하지 못하면 더 큰 불행이니까요😢

가사노동이나 일상노동을 해보세용
일상에 쫓기면 자연스레 사라지는 병입니당
오버트레이닝이나
무척 피곤하거나
음주로 인해 불면증은 생기지만
바쁜일상이나 과도한 근로앞에는 잠이란 답도 없는법이죵
그냥 쓰러지듯 잡디다