다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전증후군
짱혀니
- 2015.12.26 15:25
- 320
- 5
어제는 크리스마스라고 저녁에 짜장면에 탕수육 먹고
생리전 증후군으로 폭팔해 오늘은 폭식에 군것질 쳐묵ㅠ
다들 생리전 식욕 어떻게 다스리시나요??ㅠㅠㅠㅠ
참을 수가 없어요ㅠㅠㅠㅠ
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어쩔수없어요 생리전에는 호르몬땜시..저도 미친듯 먹는다는..ㅜ
생리전 식욕증가는 저도 폭풍 공감합니당😧
저도 53키로까지 뺐다가 11월 생리를 안하더라구요~
전 생리전 몸이 많이 부어요~ 물론 식욕도 으마무시하게 증가하구요ㅠ 지금은 한 2키로 불었는데, 매직데이가 곧 커밍순 할것 같은 증상이 나와요ㅠ
특별히 드릴수 있는 조언도 없으면서 제목이 너무 공감이 가서 ^^~ 해답을 아시는분 ??? 저는 몸이 무리가 왔는지 그래봐야 이번달 1키로밖에 못뺐는데 생리가 없어요 ㅠ.ㅠ ;;; 호르몬 이상인가봐요
저도 그냥 먹어요 근데 나중에 폭풍 후회죠..ㅠㅠ
여기..폭식하는 일인요~~어쩔수없이 먹는다는..ㅠ방법이 과연 있을까요?