배고플때 자주 하는 짓인데요
예비츄
일단 입안이 개운해야 먹을거 생각이 좀 덜나서 양치를해요 그래도 배고프면 물한잔을 씹어서 삼켜요... 씹을거 하나 없지만 물 한모금에 한 다섯번 정도씩은 씹어서 삼키는데 그럼 뭔가 먹었다는 기분이 들어서 공복감이 좀 덜하더라구요! 모두들 원하시는 목표까지 힘내세요:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
물을 씹어삼킨다라... 신박하면서도 서글프네요.. 그러면서 이미 따라해보고 있네요;
태어나서 처음으로 물 씹어먹어봤는데 괜찮네요 ㅋㅋㅋ고마워요
좋안팁감사합니다
우와!! 좋은 꿀팁!! 잘 받아갑니다 감사해요!!
구렇군요 ㅎㅎㅎ
날씬애플 저도 껌 자주 씹었다가 광대가 좀 나와서.... 물로 때우고있어요ㅜ가끔가다 각종 씨드들 반스푼씩 타먹습니당
껌을 씹으면 한결 나아요~차전자피가루 물에타서 500ml마시면 든든해오...
Thekop 같이 다엿 힘냅시당ㅎㅎ
콜라1열매2 저는 미지근한물로 마시는데 씹어삼키는건 그냥 기분탓인거같긴해도 배는 덜 고픈것같더라구요ㅎㅎ
복니 같이 다엿 힘내용ㅎㅎ
요요대처법
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물을 씹어삼킨다라... 신박하면서도 서글프네요.. 그러면서 이미 따라해보고 있네요;
태어나서 처음으로 물 씹어먹어봤는데 괜찮네요 ㅋㅋㅋ고마워요
좋안팁감사합니다
우와!! 좋은 꿀팁!! 잘 받아갑니다 감사해요!!
구렇군요 ㅎㅎㅎ
날씬애플 저도 껌 자주 씹었다가 광대가 좀 나와서.... 물로 때우고있어요ㅜ가끔가다 각종 씨드들 반스푼씩 타먹습니당
껌을 씹으면 한결 나아요~
차전자피가루 물에타서 500ml마시면 든든해오...
Thekop 같이 다엿 힘냅시당ㅎㅎ
콜라1열매2 저는 미지근한물로 마시는데 씹어삼키는건 그냥 기분탓인거같긴해도 배는 덜 고픈것같더라구요ㅎㅎ
복니 같이 다엿 힘내용ㅎㅎ