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양파흡수율과 고기랑같이먹의면 좋은채소

다신등급

크르쿠르쾅
  • 2016.12.21 23:28
  • 91
  • 1

양파같은경우는 생으로먹는게 흡수율이좋을까요 굽는게 좋을까요?그리고 고기먹을때 지방축적을막아주는 채소가무엇이 있을까요?

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  • 다신
    Son 2016.12.22 19:47

    양파는 구워서 드시는걸 권장드립니다.생으로먹을시 속이 쓰릴 경우도 있거든요~
    지방축적을 막아주는 채소 양배추 상추 깻잎 대표적으로 양배추를 추천드립니다~
    도움되셨으면 채택 부탁드려요!

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2017.01.17 조회수 : 433
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