다이어트 고민&질문
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양파흡수율과 고기랑같이먹의면 좋은채소
크르쿠르쾅
- 2016.12.21 23:28
- 91
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양파같은경우는 생으로먹는게 흡수율이좋을까요 굽는게 좋을까요?그리고 고기먹을때 지방축적을막아주는 채소가무엇이 있을까요?
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양파는 구워서 드시는걸 권장드립니다.생으로먹을시 속이 쓰릴 경우도 있거든요~
지방축적을 막아주는 채소 양배추 상추 깻잎 대표적으로 양배추를 추천드립니다~
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