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프로틴바로 끼니해결~

다신등급

열심열심존버존버
  • 2016.12.27 01:12
  • 273
  • 4

프로틴바로 끼니해결~

프로틴바로 끼니해결~

단백질을 하루 50g씩 집착하듯이 채워드세요!
그럼 진짜 자연스럽게 살이 빠질겁니다

단백질은 소화가 느리고 포만감을 오래 유지시켜 줍니다
소화시킬 때 더 많은 칼로리를 소모하므로 그만큼 더 적게 열량을 섭취하게 됩니다

처음에는 닭가슴살로만 채워 먹었는데
금방 질리더라구요





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  • 정석
    열심열심존버존버 2017.01.10 09:19

    배뜨 190킬로리예요:)

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  • 정석
    열심열심존버존버 2017.01.10 09:18

    날씬미자가끔 저녁 대용으로 먹어용ㅎㅎ

    답글
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  • 입문
    배뜨 2016.12.27 12:22

    칼로리알수잇을까용

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  • 지존
    날씬미자 2016.12.27 01:22

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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하루 단백질 50g 섭취 집착하세요~

2016.12.13 조회수 : 1,620
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