폭식증
고구마짱짱
지금 학기중에 살을식단으로5키로정도뺐었습니다ㅠ운동도 조금씩 했구요. 근데집에와서 폭식증이 생겨서 저번주부터계속 감당할수없을정도로 먹고있어요..ㅠ체중계에올라가기가 무서워서 못올라가고있어요...내일부터 다시 시작하려고하는데 저 괜찮을까요....??
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피터래빗 응원감사합니다ㅜㅠ내일부터 다시 시작해서 꼭 원하는몸무게 이루겠습니다ㅠ이제내일부터다시 다이어터해야겠어요!!감사합니다😁
말라깽이~ㅋ 저도잘참다가집에만오면음식에눈이돌아가요..ㅠㅠ 오늘먹은거는즐기고 내일부터 다시 새마음으로시작하려구요!!함께화이팅해요!!!주중에 잘하시면 분명 주말에도 잘하실수 있을꺼예요!!
아...저도 계속 반복인데. 주중 잘한다 싶으면 주말에 폭식오고. 하루 잘한다 싶으면 다음날 폭식하고. 반복하다가 지금은 꾸준히 이주일째 목까지 넘어올정도로 폭식했더니 음식만보면 눈이 돌아가는 사람이 되부렀네요. 다시 절제 잘하는 상태로 습관들여가기 진짜 힘든데 왜 폭식을 꾸준히 했을까...세상에는 맛있는 음식 너무 많네요.
괜찮아요~토닥토닥👋👋체중 재지 마시고 식단,운동 병행해서 하면 방학 끝날때 쯤이면 학기 중에 뺐던 것 보다 더 빠지고 예뻐질거에요~힘내셔요^^
뮤즐리와 오트밀
맛있어요~
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피터래빗 응원감사합니다ㅜㅠ내일부터 다시 시작해서 꼭 원하는몸무게 이루겠습니다ㅠ이제내일부터다시 다이어터해야겠어요!!감사합니다😁
말라깽이~ㅋ 저도잘참다가집에만오면음식에눈이돌아가요..ㅠㅠ 오늘먹은거는즐기고 내일부터 다시 새마음으로시작하려구요!!함께화이팅해요!!!주중에 잘하시면 분명 주말에도 잘하실수 있을꺼예요!!
아...저도 계속 반복인데. 주중 잘한다 싶으면 주말에 폭식오고. 하루 잘한다 싶으면 다음날 폭식하고. 반복하다가 지금은 꾸준히 이주일째 목까지 넘어올정도로 폭식했더니 음식만보면 눈이 돌아가는 사람이 되부렀네요. 다시 절제 잘하는 상태로 습관들여가기 진짜 힘든데 왜 폭식을 꾸준히 했을까...세상에는 맛있는 음식 너무 많네요.
괜찮아요~토닥토닥👋👋체중 재지 마시고 식단,운동 병행해서 하면 방학 끝날때 쯤이면 학기 중에 뺐던 것 보다 더 빠지고 예뻐질거에요~힘내셔요^^