넉넉하게 1년동안 10키로 빼려구요!!
키위쨩
운동도 잘 안하고 지금 몸무게가 166에 58~59 왔다갔다 하는데 어차피 운동도 그리 열심히 하지않아서 1년안으로 52까지라도 만드려구 해요ㅋㅋ 1년동안 10키로라서 하루 칼로리가 2100칼로리..ㅋㅋㅋㅋ 다들 건강하게 운동해요!!
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멀리보고 항살 다이어트 한다는 생각으로 하심 백프로 성공 하실겁니다~~^^저두 너무 조급하게가 아니라 평생 다이어트 한다 생각하고 조마심 안부릴려구요^&
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