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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아메리카노 한잔씩들 하시는가요??

다신등급

세련된언니야

1 1
  • 2017.01.03 20:51
  • 191
  • 8

커피를 월래 즐겨먹진 않지만 다이어트 하니까 별개 다 먹고싶네요 ㅜ 월래 먹던 습관이 있어서 참 식탐 정말 힘드네요 배에서는 꼬르륵 물흐르는 소리가 요동을 치고
아메리카노 따뜻하게마시는게 좋은가요 아님 아이스 차갑게 하루에 한잔씩 마시는게 좋을까요
카누 여름에 사놓은거 그거 먹을려고 하거든요

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  • 다신
    날씬이고파* 2017.01.03 23:19

    운동전에 마시면 다욧에 도움이 된다고 들었어요....따뜻하게요^^

    저는 운동후에도 아이스아메리카노 즐겨마셔요^^ 넘 시원해서....좋아해요

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  • 초보
    Hanoy 2017.01.03 22:51

    저는 아침에 한잔

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  • 다신
    세련된언니야 2017.01.03 22:40

    봄별초롱 간헐적단식의포로 흰둥이47 단호박구마 긍정적인다이어터 다들 말씀감사드려요 ^^ 열심히 해서 이번엔 기필코 성공할려구요 파이팅입니다

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  • 초보
    긍정적인다이어터 2017.01.03 22:03

    한샷만 해서 식욕억제용으로 한잔씩 마시고 있어요

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  • 다신
    단호박구마 2017.01.03 21:38

    카페인에 약하시면 밤에 잠을 못자니 하루한잔 연하게 아메리카노 좋아해서 3잔 타마시다 밤꼴딱샌적이 있거든요 뭐든 적당히 밤에 작업하시는게 없는이상 1잔이 적당한 것 같습니다

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  • 다신
    흰둥이47 2017.01.03 21:36

    아메리카노3~5잔마시네요
    커피는 끊을수가 없어요
    운동전에 아메리카노 한잔이 다이어트에 좋다네요
    마시세요~~^^

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  • 정석
    간헐적단식의포로 2017.01.03 21:18

    저도 1일1식중이지만, 뜨거운 아메리카노는 시간구애 안받고 수시로 먹고있어요. 거의 중독자 처럼 마셔서 조금 문제지만... 하루에 라지컵(에스프레소 2샷)으로 5잔은 마시는거 같아요.

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  • 초보
    봄별초롱 2017.01.03 21:04

    아이스가 식욕억제 도움되는것 같아요 ㅎ
    운동전에 따뜻하게 한잔 마셔요

    그리고 다욧중에 아메는 마셨어도 되요 ㅎㅎ

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