운동전에 마시면 다욧에 도움이 된다고 들었어요....따뜻하게요^^

저는 운동후에도 아이스아메리카노 즐겨마셔요^^ 넘 시원해서....좋아해요

저는 아침에 한잔

봄별초롱 간헐적단식의포로 흰둥이47 단호박구마 긍정적인다이어터 다들 말씀감사드려요 ^^ 열심히 해서 이번엔 기필코 성공할려구요 파이팅입니다

한샷만 해서 식욕억제용으로 한잔씩 마시고 있어요

카페인에 약하시면 밤에 잠을 못자니 하루한잔 연하게 아메리카노 좋아해서 3잔 타마시다 밤꼴딱샌적이 있거든요 뭐든 적당히 밤에 작업하시는게 없는이상 1잔이 적당한 것 같습니다

아메리카노3~5잔마시네요
커피는 끊을수가 없어요
운동전에 아메리카노 한잔이 다이어트에 좋다네요
마시세요~~^^

저도 1일1식중이지만, 뜨거운 아메리카노는 시간구애 안받고 수시로 먹고있어요. 거의 중독자 처럼 마셔서 조금 문제지만... 하루에 라지컵(에스프레소 2샷)으로 5잔은 마시는거 같아요.

아이스가 식욕억제 도움되는것 같아요 ㅎ
운동전에 따뜻하게 한잔 마셔요

그리고 다욧중에 아메는 마셨어도 되요 ㅎㅎ