다이어트 일기
12월 31일 (음식 1179kcal, 운동 366kcal)
새로미44
5
- 2017.01.06 00:55
- 45
- 0
먹는거 조절이 제일 힘드네요ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1179/ 1218
366/ 203
성공
(202)
아침식사 : 368kcal (31.21%)
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
점심식사 : 811kcal (68.79%)
| [롯데리아] 불고기버거세트 (1세트, 654g) | 811kcal |
운동 : 366kcal
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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