다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침에 자느라 굶엇을때
미농농
- 2017.01.11 04:02
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아침은 꼭먹으라하는데 자느라 점심때쯤 일어나면 여러분들은 어떻게하세요?ㅠㅠ
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아침은 깨어나서 한두시간 이내에 먹는 음식을 말합니다 아침 꼭 먹으라는 게 몇 시에 먹으라는 뜻이 아니고 기상 후에 긴 공복시간을 가지지 말라는 거예요
우아 진짜 궁금햇던점 딱 알려주셔서 정말감사합니다😍