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제 지인 중 살+운동에 빠삭한 분이 있는데 그 분 말씀에 의하면 나트륨이 다이어트에 정말 안좋다고 합니다!
물론 일정량은 필요하지만 살이 잘 안빠지게 만드는 아이라고 하네요ㅠ 앞서 말씀드렸듯이 일정량의 나트륨은 필요하므로! 아예 드시지 마시라는건 아니지만 자제할 필요는 있다고 생각합니다^^;
(도움이 되실라나 모르겠네요ㅠ)
탑형 채택 감사해요!^^ 우리 함께 화이팅입니다~><ㅎㅎ
17빼자살 아 그렇군요 ㅠㅠ.. 그래도 이왕이면 다이어트 하는 동안에는 안먹는게 좋겠네요 빠른 답변 감사합니당 ^^!!