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다이어트 일기

01월 16일 (음식 1096kcal)

다신등급

강깡꽁
  • 2017.01.16 20:00
  • 33
  • 0

오늘 하루 적게 먹기 성공 운동은 아직 못했지만 내일부터 열심히ㅋㅋㅋ

  • 음식
  • 운동

1096/ 1599

0/ 266

성공
(237)

아침식사 : 93kcal (8.49%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 840kcal (76.64%)
제육볶음 (1인분, 300g) 572kcal
깍두기 (1인분, 35g) 14kcal
쌀밥 (1공기, 100g) 147kcal
귤 (2.0개, 200g) 78kcal
비타코코 코코넛워터 (1회, 160ml) 29kcal

오후 간식 : 70kcal (6.39%)
닭강정 (1/4인분, 25g) 70kcal

저녁식사 : 93kcal (8.49%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
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2017.01.17 조회수 : 496
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