다이어트 일기
01월 17일 (음식 805kcal)
강깡꽁
- 2017.01.17 19:06
- 77
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오늘 진짜 적게 먹은날! 이따 운동 가야지!!
- 음식
- 운동
805/ 1599
0/ 266
성공
(528)
아침식사 : 148kcal (18.39%)
| [동원] 비피더스 명장 베리믹스 (1병,150g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 271kcal (33.66%)
| 매운탕 (1/2인분, 150g) | 106kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 초장 (1/4종지, 7g) | 10kcal |
오후 간식 : 171kcal (21.24%)
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 215kcal (26.71%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 비타코코 코코넛워터 (1회, 200ml) | 36kcal |
| 까망베르치즈 (1/4조각, 7g) | 22kcal |
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