저는 이제 고등학교올라가는 학생입니다! 제가 약 1년전에 다이어트를 시작해서 10kg을 감량했어요 근데 저는 다이어트를 맘먹고 다짐한건 처음이라 그냥 먹는건 살짝 조절하면서 운동을 더 많이했어요
그러더니 예쁘게 빠지긴하더라구요
근데 문제점은 넘처나는 식욕때문에 먹고싶은걸 다 먹어가면서 뺐더니 다리,팔뚝,얼굴살은 다 빠지는데 뱃살만..
유독 그대로인거같아요.. 물론 1년전보단 많이빠졌지만 뱃살 정말..많아요ㅜㅜㅜㅜ 뱃살은 식이요법없이는 못뺀다고들 하잖아요..ㅜㅜ 제가 ㅁ몸 때문데 먹는약이있는데 그게 식욕을 높여준다는말도있고..특히 제가 좋아하는음싣들은 다 탄수화물...
빵 진짜좋아해요 빵이 앞에있으면 배불러도 먹어요 ...ㅜㅡㅜ...
키는 165 몸무게는 51 키로로 몸무게는 안느는데
저보다 마르고 예쁜사람들도 더 예뻐지겠다고 노력하고 식욕참으면서 살빼는데
저는 맘놓고 먹고있고 약간자괴감들기도하고...물론 자기에게맞는 다이어트가 좋긴하지만 이번만큼은 독하게 하고싶어요..진짜 이 뱃살 없애버리고싶어요..복근은 꿈도안꿔요 뱃살만 없어진다면..

저한테 식단같은거 짜주실분계신가요ㅠㅠ?