다이어트 일기
신나서 하는 자랑....겸 일기!
강소다
- 2017.01.18 23:46
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동영상 추가를 넘나 하고 싶지만 안되는것...
운동방도 없는 것....
다이어트하려고 피티 했다가
운동 좋아해서 벌크업만 했네요!
사진 데드리프트는 80kg,
오늘 성공 중량은 85kg 입니다.
아무런 기구 도움 없이 이렇게까지나 중량을 늘렸다는 게 자랑 스러워요 😍😍
자세도 좋았단....
나 자신 아주 칭찬해 👏👏
앞으로 식단도 열시미해서 다이어트도 병행해야죠 헤헤
여러분도 화이팅!!!
우리 모두 건강한 날씬이가 됩시당 🙆🙆
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우와~~대단하시네요^^
짝짝~~ 화이팅!!