다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작..
Jhs0414
- 2017.01.19 14:23
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다이어트 한지 이제 겨우 3일차 인데 아직 학생이라서 그런지 뭘 어떻게 해야될지 막막하네요.. 운동은 하루에 30분정도로 하면 320칼로리 소모가 되던데 식단이 문제네요.. 제가 귤을 하루에 2~3개씩 먹는데 다이어트 하는데 괜찮을까요?
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