• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

올바른 스쿼트 자세

다신등급

내일은김사랑
  • 2014.09.06 01:01
  • 886
  • 11

올바른 스쿼트 자세

스쿼트만한 하체운동이 없지요.
하지만 혼자서 정확한 자세를 잡기가 생각보다 힘든데요, 참고할만한 사진 올려보아요~

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 11
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    이번엔기필코성공 2014.09.12 11:34

    진짜 혼자서 거울보면서 하는데도 정확한 자세 잡기 힘들어요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    근육통남 2014.09.11 16:17

    감샤감샤

    답글
    |
    입력
  • 정석
    헐헐헐대박 2014.09.11 08:47

    스쿼드 다좋은데 자세 잡기가 진짜 힘들긴 해요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    레아_♡ 2014.09.11 02:09

    저는 왜 무릎이 아프죠?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이제좀빼자요 2014.09.09 14:45

    스쿼트는 정말 대단한 자세...인듯
    열심히합시다!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이하이맘 2014.09.06 16:28

    ㅜㅜ넘힘들어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    콤콤 2014.09.06 13:07

    허리펴기가 왤케 힘든지ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    청강 2014.09.06 09:01

    감사합니다..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다요트시작! 2014.09.06 07:31

    자세는어렵지만 정말 효과는탁월~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꿀밤 2014.09.06 02:39

    어려버여ㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

추석연휴에 찐 살...

2014.09.11 조회수 : 147
다음글

운동할때 물 마시는 방법

2014.09.02 조회수 : 1,375
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 100925 N
  4. 4 beebee87 N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기