건강한 다이어트를 위해
하늘숲
어제 운동을 열심히 했지만,음식을 너무 적게 먹어서인지오늘아침 일어나자마자 심한 공복감을 느꼈어요.ㅠ너무 욕심내서 식사량을 최소로 줄인 탓이었습니다.그래서 오늘부턴 체계적으로 평소보단 적지만 균형있는 식사를 하기위해 제대로된 계획을 짤생각입니다.
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