오늘부터 D-17
근쨩사십팔
단기간 다이어트 스타트페북에서 윤진님 보고 진짜 더 자극 받은 .... 배경화면 해놨다 일단은 단기간으로 어느정도빼고 꾸준히 운동하고 식단관리해서 천천히 빼고유지해야지ㅜㅜ 오늘부터 물에 입도 안대는 내가 물 3L 이상 먹구 우리 만나기로 한 2월 10일까지는 17일 동안 최대 5키로 꼭 빼고말겠어 !!!!!! 열심히 빼자 헬스도 열심히 다니게써 다녕스 이제 언능자자화팅!!!😍😍😍
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
01월 24일 (음식 1302kcal, 운동 240kcal)
에브리밀 도시락 4종 체험신청합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.