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다이어트 일기

01월 25일 (음식 1110kcal, 운동 900kcal)

다신등급

캔디스1
  • 2017.01.26 13:14
  • 94
  • 0

  • 음식
  • 운동

1110/ 1737

900/ 290

성공
(1237)

점심식사 : 455kcal (40.99%)
두부유부초밥 (9개, 270g) 387kcal
물미역 (1인분, 70g) 13kcal
초고추장 (1종지, 20g) 43kcal
브로콜리 (1/4개, 37g) 12kcal

오후 간식 : 255kcal (22.97%)
다욧쉐이크 (초코) (1회분) 135kcal
두유 (1컵,200ml) 120kcal

저녁식사 : 400kcal (36.04%)
마카베리선식쉐이크 (1회분) 400kcal

운동 : 900kcal
살사댄스 (150분) 900kcal
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