다이어트성공했어도
ofgod
그다지만족감이없음어찌해야하나요? 더빼야할까요?
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ofgod 자기 자신을 냉정하게 판단하고 생각하면 답이 나오지 않을까요? 더 빼도 되겠다 생각하시면 그게 좋을 것 같아용
ofgod 화이팅해요!
톨미 넵!!
톨미 흠..이미얼만큼빼야겠다했던목표보다더뺐는데ㅠ 별로안뿌듯한이유는뭘까요ㅜㅜ다른목표설정을해보는게좋겠죠?
ofgod 고맙습니당
무미랑 좋슴다!
내가 얼만큼 빼야겠다 복근을 만들겠다 이런 목표를 만들고 그걸 달성하면 뿌듯함도 오고 너무 좋을 것 같아요
건강에 무리가없으면 더빼도 괜찮을것같아요.
01월 26일 (음식 496kcal, 운동 620kcal)
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내가 얼만큼 빼야겠다 복근을 만들겠다 이런 목표를 만들고 그걸 달성하면 뿌듯함도 오고 너무 좋을 것 같아요
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