너무 우울해요..
64에서 55까지 건강하게 살을 뺐었고 근육량도 24에 체지방 9로 만들었었거든요..그런데 잠시 방심한 한달 사이에 다시 62가 돼버렸어요.. 1년동안 다이어트한게 이렇게 한순간에 물거품이 되어버리니까 너무 제 자신이 한심하고 우울해요.. 다시 정신차리고 다이어트를 하려고 하는데 성공할 수 있을까요??ㅠㅠ
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허름이 감사합니다ㅠㅠㅠ 진짜 성공해서 허름이님 처럼 멋진 후기 올릴게요!!
당연하죠!!! 살 빼는 것보다 유지하는게 몇배는 힘들구 어려운 거 같아여ㅠ 다이어트는 평생 하는거라자나요~ 다시 맘 잡고 하시면 성공하실거에여~ 일단 설날 고비 잘 넘기세여~ 홧팅!!