01월 30일 - 11일차 (음식 1126kcal, 운동 174kcal)
1126/ 1159
174/ 193
성공
(14)
[CJ] 계절밥상 깍두기볶음밥 (1인분, 201g) | 330kcal |
[해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (2팩, 36g) | 201kcal |
[브라운라이스소울] 자색고구마 (1포, 35g) | 135kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 250ml) | 118kcal |
[오리온] 다이제 초코 (1회분, 52g) | 252kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
박봄다리운동 (4분) | 32kcal |
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