다이어트 일기
01월 07일 (음식 994kcal/운동 100kcal)
서혀니러브
- 2016.01.07 17:19
- 28
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아침식사 : 344kcal (34.61%)
| 찐고구마 | 166kcal |
| 계란 흰자 | 25kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 옐로파프리카 | 24kcal |
| 귤 | 109kcal |
점심식사 : 256kcal (25.75%)
| 찐고구마 | 153kcal |
| 계란 흰자 | 25kcal |
| 레드파프리카 | 31kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 귤 | 27kcal |
저녁식사 : 394kcal (39.64%)
| 찐고구마 | 307kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 옐로파프리카 | 33kcal |
운동 : 100kcal
| 산책 걷기 | 100kcal |
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