이렇게하면 몇키로가 빠질까요?
펌킨이
키153에 몸무게50대후반으로 과체중 인 17살여자가 하루에 단거,짠거,탄수화물,기름 등등 안먹고 다이어트 식품들로 500칼로리이내로 먹고 운동으로300칼로리를 소모 한다면 1주일에 몇키로가 빠질까요 예.. 건강에 많~~이 안좋은거 알고있구요.. 이거를 꼭하겠다는건아니고요.. 걍 궁금해서요..ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
제가 해본결과 일주일이면3-4kg정도 빠져요 하지만 일반식으로돌아오는순간 1-2일이면 돌아옵니다😂😂
저도 현제 성장기인데요칡먹으면 키가 큽니다!근데 저도 식단을 하루400칼로운동 200칼로 하다보니지금 불면증도 오고 몸에 힘이 안들어가네요..그렇지만 효과보는중입니다!!
3키로는 빠질것같은데 근데 청소년기에 무리한 다이어트하면ㅠ키가안커서 ㅠ 저도무리하게했었는데 저희 자매들중 제가 제일 작아요ㅠ
비밀 댓글 입니다.
질문자님이 얼마나 살이 쪘는가에따라 달라서..확실히 많이찌신분들은 효과가 크겠죠~,
월요일!
30일 플랭크 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제가 해본결과 일주일이면3-4kg정도 빠져요 하지만 일반식으로돌아오는순간 1-2일이면 돌아옵니다😂😂
저도 현제 성장기인데요
칡먹으면 키가 큽니다!
근데 저도 식단을 하루400칼로
운동 200칼로 하다보니
지금 불면증도 오고 몸에 힘이 안들어가네요..
그렇지만 효과보는중입니다!!
3키로는 빠질것같은데 근데 청소년기에 무리한 다이어트하면ㅠ키가안커서 ㅠ 저도무리하게했었는데 저희 자매들중 제가 제일 작아요ㅠ
비밀 댓글 입니다.
질문자님이 얼마나 살이 쪘는가에따라 달라서..확실히 많이찌신분들은 효과가 크겠죠~,