20일차 !
푸린푸푸린
점심! 스페셜 k 한 줌 고구마 1/4스크램블 에그 1개 닭가슴살 스테이크 1개 -> 남은건 들고다니면서 먹기 다들 화이팅하시고 월요일 힘내세요!!
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저 고구마가 연어로 보이는건 저만 인가요? ㅋㅋㅋ
들고다니면서 하루종일 먹으면 포만감 대박이에요b ^0^
오~~ 든든할것 같아요
운동 후 1시간내 단백질 섭취하깅 : )
감자부리또
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저 고구마가 연어로 보이는건 저만 인가요? ㅋㅋㅋ
들고다니면서 하루종일 먹으면 포만감 대박이에요b ^0^
오~~ 든든할것 같아요