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다이어트 고민&질문

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동네 어슬렁 ~~

다신등급

He48sy
  • 2017.02.06 19:17
  • 61
  • 1

그냥 동네 짧은거리를 갔다 오는 정도도 운동이 되나요? 운동이라고 생각안하고 바람쐬러 앞에 놀이터 나갔다 들어오는 정도요

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  • 다신
    허름이 2017.02.06 20:24

    춥다고 집안에 있는 것보단 나을거라 생각되요~ 산책하듯 1시간 정도 걸으면 기분도 좋아져요~

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