01월 07일 (음식 284kcal/운동 268kcal)
콩나물국밥 | 22kcal |
쌀밥 | 89kcal |
오징어젓갈 | 3kcal |
쌀밥 | 74kcal |
미역국 | 6kcal |
순대 | 5kcal |
라즈베리 요플레 | 85kcal |
사이드레터럴런지 | 80kcal |
스쿼트(세트) | 13kcal |
벤트 오버 레터럴 레이즈 | 60kcal |
덤벨 로우 테이션 | 40kcal |
버피테스트(세트) | 60kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 15kcal |
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