자유게시판
저는 아침점심저녁을 김치죽으로 먹어요
습관이중요
- 2017.02.07 01:16
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아침,점심,저녁 이렇게 들기름,참기름을 조금 뿌려먹고 먹은후에 무화과 식초를 물의 10/1만 따라서 물을 10/9 해서 섞어먹고 배고프다싶으면 김치죽을 조금 먹어요 한 이틀 했는데 2kg이 빠졌어요.... 운동도 하구
한 한달하고 전후 사진 들고올생각 입니당
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전 결국엔 죽으로 폭식하게 돼서 성공한 적이 없어요... 흠흠... 어떤 음식이든 폭식이 가능하다지요. ㅜㅠ
김치를 좋아해서 그런지 그냥 맛있어요! 밥 1인분으로 5끼를 먹는거니까 배고프면 죽또먹고 그 풀먹는거보다 효과있는거같ㅇ아요~!
우와..어지럽진않으신지요?