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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하는데 살이 덜빠져요 ㅠ

다신등급

뚱유똥유
  • 2017.02.11 11:54
  • 132
  • 6

운동한지 이제 2달다되가요..런닝머신 3분걷고 2분뛰고 55분하고
스트레칭좀 하고 아침 안먹고 점심 다이어트도시락. 저녁는 그량 저녁먹고..
이제 2키로 빠졋어요 ㅠㅠ목표까지는 한참인데...10월달까지 15키로 뺄까여 ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    뚱유똥유 2017.02.11 12:24

    비지222 화이팅!이번엔 꼭 성공해요!!^^

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  • 초보
    비지222 2017.02.11 12:20

    2키로씩 3.4.5.6.7.8.9 빼면 15 가능할텐데요
    우리같이 힘내요!!!!

    답글
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  • 초보
    뚱유똥유 2017.02.11 12:00

    한번쯤날씬하게 그렇군요ㅠ근력운동을 같이 해야겟네요 ㅠ

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.02.11 11:59

    뚱유똥유 기초대사량이 높아져서 먹는거에 영향을 덜받게되죠..

    답글
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  • 초보
    뚱유똥유 2017.02.11 11:59

    한번쯤날씬하게 근력이 부족하면 살이 덜빠지나요?ㅠ

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.02.11 11:57

    근력이 부족한게 아닐까요..

    답글
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다시 열심히!!!^^

2017.02.11 조회수 : 46
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