다이어트 일기
01월 08일 (음식 1530kcal)
넬름
- 2016.01.08 13:03
- 50
- 0
아침식사 : 75kcal (4.90%)
| 조절치 | 75kcal |
점심식사 : 479kcal (31.31%)
| 검은콩밥 | 153kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 청국장찌개 | 170kcal |
| 계란후라이 | 77kcal |
저녁식사 : 722kcal (47.19%)
| 검은콩밥 | 218kcal |
| 두부 | 126kcal |
| 두부된장국 | 161kcal |
| 돼지양념갈비 | 217kcal |
간식 : 254kcal (16.60%)
| 바나나 | 79kcal |
| 초콜릿 | 55kcal |
| 이것저것 | 120kcal |
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