• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살.허벅지살

다신등급

성윤지
  • 2017.02.12 04:40
  • 137
  • 2

키161에 몸무게는46이라 저체중이라는데 그것에비해 뱃살.허벅지살이많은것같아서요ㅠㅠ특히허벅지가 근육량이없고 지방만가득한거같아요. . 마른비만이랄까. . .
어떻게해야빠질지 좋은운동법이나 식단이있을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    뚠디 2017.02.12 07:33

    인바디 재보시는 걸 추천해드릴게요☺

    답글
    |
    입력
  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.02.12 06:46

    허벅지운동 강추되는게 스쿼트인거 같아요.

    답글
    |
    입력
이전글

02월 11일 (음식 1403kcal, 운동 532kcal)

2017.02.12 조회수 : 27
다음글

30일 플랭크 6일차 성공!

2017.02.12 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기