다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질파우더, 영양제 질문!!
람꿍
- 2017.02.14 11:53
- 80
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여자다이어터입니다. 하루 식단에 우유,두유,두부같은게 1회는 들어가는데 단백질파우더 먹는게좋은가요? 아니면 차라리 종합비타민이런걸 챙겨먹는게좋은가요?? 다들 영양제 뭐드세요?? 추천좀해주세요ㅜㅜ
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단백질이 현재 식단에 포함되어 있으니 종합비타민을 드시는것이 더 좋을것 같아요😊