점심
ttudi
미니 호밀크로와상 2개계란1개 양배추+미니새송이버섯 볶음(코코넛오일에)러브잇 마늘슬라이스 닭가슴살 50g매일두유 식물성담백질 식이섬유 100ml넉넉잡아 430칼로리 이식단은 오늘이 처음이자 마지막이 될듯👐
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30일 하루 2L 물마시기 21일차 성공!
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