다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
분식
쀼뀨뷰뀨
- 2017.02.15 16:19
- 69
- 1
오늘 어쩔 수 없이 분식 집에 가서 핫도그랑 떡볶이랑 참치 치즈 컵밥 먹었는데 핫도그는 먹고 다행히 컵밥은 조금 남겼고 중간에 물을 너무 많이 마셔서 떡볶이는 많이 안먹었네요 .. 그래도 배가 너무 불러서 죄책감이 너무 많이 들어유 ..
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먹을때나 먹고나서도 즐겁게..대신 담엔 덜 먹도록 반성하고 즐겁게 다욧하셔요 그런 죄책감과 스트레스가 더 나빠용 즐거운 마음으로 하셔요 일주일 죽도록 운동하면 되죠^^