자유게시판
다이어트 시작한지 3일째!!
윤여닝
- 2017.02.18 08:20
- 61
- 0
호주에서 워킹홀리데이로 9개월짼데 여기서 8키로가 쪘어요ㅠㅠ
한국가기 3개월전이니 꼭 다시 빼서 가려고 다이어트 시작합니다!!
아침 저녁은 케일 바나나 사과 아몬드 레몬 믹스 베리를 갈아서 스무디로 먹고 점심은 보통식에 운동은 카일라 잇신스라는 호주 여자가 만든 Sweat어플 보고 합니다!
모두들 화이팅!♡
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