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직장인 다이어터 점심 도시락!

다신등급

minhee25

 1
  • 2017.02.20 14:17
  • 562
  • 6

닭가슴살소시지야채김밥이예요!
(김+현미밥100g+상추2장+치즈반장+당근+파프리카+아임닭닭가슴살소시지1개+단무지1개)

298칼로리정도밖에되지않는 착한 점심이예요!
야채랑탄수화물이랑 단백질을같이먹을수있어서 좋아요~♡

직장인 다이어터 점심 도시락!

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  • 초보
    떼돼지 2017.02.21 16:16

    좋은 식단이네요

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  • 초보
    D지니 2017.02.21 00:28

    정말 맛있겠어요

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  • 초보
    hyelove 2017.02.20 22:02

    맛있겠어요♥

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  • 정석
    minhee25 2017.02.20 17:31

    노가다맘 들어가는재료들을 하나하나씩 다신 다이어리에서 칼로리 기입을 해서 합한 칼로리예요! 대략적인 칼로리라고 보시면되요~

    답글
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  • 초보
    노가다맘 2017.02.20 17:28

    칼로리계산은 어찌하신거예요?

    답글
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  • 초보
    노가다맘 2017.02.20 17:28

    헉. 이런거 어떻게해요?

    답글
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오우~~ 윗배가 좀 줄었네요.

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