팁&노하우
운동(특히 스트레칭)할때
챙쓰
- 2017.02.20 14:33
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좋아하는 드라마. 혹은 좋아하는 아이돌의 뮤비같은것을 핸드폰에 틀어놓고 팔을 쭉 핀 후에 운동하면서 보면 힘든줄 모르고 하더라구요!
저같은경우는 만화를 틀어놓지만..ㅋㅋ
만화 한편당 20분정도 걸리는데 20분 내내 다리찢고있던적도 있고요.
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