• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

학생은 무슨운동?

다신등급

다이어트다시도전
  • 2017.02.22 20:06
  • 72
  • 2

중2여학생인데요 제가 탄천이 가까이 있는데 살고있어요.제가10kg정도를 대략 3~4개월정도에 걸쳐 감량하고 싶은데 탄천을 몇분 정도 걷고 또다른 운동들은 뭘 해야 할지 알려주세요!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    짱구얌얌얌 2017.02.22 20:19

    집에서 할수있는 마일리 다리운동,복근운동,이소라팔운동좋아요!!그리고 걷기운동은 기본1시간 이상씩걷고 배에힘주고 걸으면 좋아요ㅎㅎ힘내세용!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다이어트다시도전 2017.02.22 20:20

    다이어트 첨이라 잘모르는데 감사합니다!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 11일차 성공!

2017.02.22 조회수 : 7
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2017.02.22 조회수 : 6
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기