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다이어트 일기

02월 22일 (음식 691kcal, 운동 338kcal)

다신등급

목표는45키로!

 1
  • 2017.02.22 23:55
  • 41
  • 4

  • 음식
  • 운동

691/ 1688

338/ 281

성공
(1054)

점심식사 : 217kcal (31.40%)
만두국 (1/2대접, 250g) 217kcal

저녁식사 : 474kcal (68.60%)
생돌김 볶음자반 (1회분, 30g) 164kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 310kcal

운동 : 338kcal
트위스트런 (13분) 117kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
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  • 초보
    목표는45키로! 2017.02.23 02:08

    사랑의설탕 감사합니다!

    답글
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  • 정석
    사랑의설탕 2017.02.23 02:04

    홧팅! ^^

    답글
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  • 초보
    목표는45키로! 2017.02.23 01:02

    오십팔키로 감사합니다!

    답글
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  • 정석
    오십팔키로 2017.02.23 00:49

    화이팅!!

    답글
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