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다이어트 일기

02월 23일 (음식 1319kcal, 운동 120kcal)

다신등급

은은별이

  • 2017.02.23 22:52
  • 54
  • 0

  • 음식
  • 운동

1319/ 1478

120/ 246

성공
(33)

아침식사 : 406kcal (30.78%)

[잇슬림] 매운한돈우엉덮밥 (1인분,150g) 175kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 18g) 76kcal
새송이버섯전 (1인분, 77g) 155kcal

점심식사 : 726kcal (55.04%)

[농심] 신라면 큰사발면 (1컵,114g) 495kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 231kcal

오후 간식 : 187kcal (14.18%)

배고파서... ㅜㅜ 배가허하다. 진짜 난 식탐이 왜이리 많은걸까?

[오리온] 눈을감자 (1회분, 36g) 187kcal

운동 : 120kcal
사우나 (60분) 120kcal
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