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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

다신등급

좀정

  • 2017.02.25 00:35
  • 135
  • 13

변비탈출방법 뭐 없을까요
액티비아도 매일 먹고있는데 처음만 효과있고 지금은 그저그렇네요ㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    좀정 2017.02.25 16:06

    베비슈 아아 그렇구나!! 은근 맛있을것같기두하구ㅎㅎㅎ감사합니다!

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  • 지존
    베비슈 2017.02.25 16:03

    아뇨! 사과랑 야채 한종류랑 물한컵 해서 믹서에 갈아서 먹었답니다. 먹기힘들면 요구르트 하나 넣으면 좋아요. 변비도 없어지고 디톡스도 되고 살도 좀 빠졌었어요

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  • 초보
    좀정 2017.02.25 12:04

    최시우 오 딴것들은 한번쯤 들어봤던건데 건자두는 처음 들어봤어요ㅇㅅㅇ!! 좋은정보 감사합니다!!!

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  • 초보
    좀정 2017.02.25 12:03

    베비슈 그 풀무원같은곳에서 파는 녹즙이나 당근케일주스 같은거 말씀인가요?ㅎㅎ

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  • 지존
    최시우 2017.02.25 10:49

    건자두 청소년이시면 하루 2-3개 성인이시면 하루 4-5개 드시면 10분 정도 후에 효과나타나요.저도 심각한 변비라 이것저것찾아보다가 건자두 먹기시작했는데 효과 정말 좋더라구요

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  • 지존
    베비슈 2017.02.25 05:23

    과일야채주스도 효과있어요!
    전 다욧트할때 아침마다 마셨는데 매일 화장실갔어요. 덤으로 살도 빠짐...

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  • 초보
    좀정 2017.02.25 02:01

    52kg내꺼얏 와 대박이네여ㅇㅂㅇ!!!! 본받을게요ㅎㅎㅎㅎ조언 감사합니다!

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  • 초보
    좀정 2017.02.25 01:27

    쎌몬 바질씨앗!! 개구리알 모양이라서 도전하기쉽지않더라구요!ㅠㅠ 정보 감사합니닿ㅎㅎ

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  • 초보
    좀정 2017.02.25 01:26

    식탐왕 헐 완전 꿀팁이네요 대박 지금 구매하러갑니다 감사합니다♡♡

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  • 입문
    s_seri 2017.02.25 01:11

    바질씨앗도 있어요! 물에 불려서 마시다보니 물섭취량도 늘더라구요ㅋㅋ

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