다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
크로스핏 운동 질문이요!!
진아lee
- 2017.02.25 18:29
- 204
- 2
혹시 크로스핏하시는 여성분들잇나요~~
헬스하다가 끝낫는데 너무 루즈해져서ㅠㅠ
프로그램 짜여있는 크로스핏에 관심이생겨서요 ~
체중감량효과있는지 어떤지 후기좀 공유해주세요♡
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나비마눌 그쵸 식이가80이라고 ㅠㅠ 내일상담가기로햇어요~! 답변감사해용 화이팅!
지금 저도 크로스핏하고 있는데.. 시작한지는 3주정도됐어요~ 확실히운동도 되고 매일매일 프로그램이 달라 재미있긴합니다.. 근데 이거하면서 식사조절을하면 살이 빠질수도있지만 식사조절안하면 1도 안빠지는거 같아요ㅜ
식사조절하시면서 도전해보세요^^